Hamilelik reflüsüne ne düzgün gelir?

cover image
Reflü, midedekilerin ağızdan geri gelmesi biçimdeki bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır. Gebeliğin ilerleyen devirlerinde bebeğin büyümesi ve iç organlara baskı yapması ile anne adayı kendisini rahatsız hisseder. Bu devirde anneyi rahatlatmak için neler yapılmalıdır.

Gebelik Periyodu Reflüsü

İlaç kullanımında kesinlikle doktora danışmalısınız. Kullandığınız ilaçlar direkt kana karışır ve bebeği rahatsız edebilir.

Gece ahenge durumlarınız gebeliğin son periyotlarında sıkıntı olabilir. Midenizin üzerine değil yan durumda yatmayı tercih edebilirsiniz.

Sakız çiğnemek reflünüzün rahatlamasına yardımcı olabilir.

Yağlı besinler, soğan, sarımsak ve asit içeren besinleri tüketmeyin.

Lif açısından güçlü besinleri tüketmelisiniz.

Muz, elma, havuç, yulaf, lahana, brokoli üzere besinler midenizin rahatlamasına yardımcı olabilir.

İşlenmiş şeker içeren tatlı ve çikolata üzere eserlerden uzak durun.

Doğal ve hami içermeyen besinler ile beslenebilirsiniz.
2648227 92e4dcb1e90c46b6733d48170db5bc7d

Hamilelik mide ekşimesinden nasıl kurtulabilirim?​

Hamilelikte mide ekşimesi için bu doğal ilaçları deneyin:

  • Yoğurt yiyin yahut biraz süt için.
  • Bir yemek kaşığı balı ılık sütün içine karıştırın ve için.

About admin

Avatar of admin

Check Also

kucuk konutu olanlara tuyolar IK5ksd9c

Küçük konutu olanlara tüyolar

Küçük bir konutu tasarlamak için öncelikle konutun boyasından başlamak gerekir. Kapalı ve koyu renklere asla bakmamalısınız. Tam bilakis açık ...

404 Not Found

404

Not Found

The resource requested could not be found on this server!


Proudly powered by LiteSpeed Web Server

Please be advised that LiteSpeed Technologies Inc. is not a web hosting company and, as such, has no control over content found on this site.